干蒜苔怎么炒好吃

【干蒜苔怎么炒好吃】

干蒜苔怎么炒好吃

文章插图
蒜苔能晒干吃吗怎么晒(干蒜苔怎么晒的) 1.选择并清洁 。将蒜瓣清洗干净,挑出发黄有虫的蒜瓣,放满 。
2.在锅里焯一下 。掐掉蒜苔的尾巴,放入锅中加水加热,将蒜苔放入热水中焯一下 。
3.打破蒜苔 。把蒜苔从锅里拿出来,放凉 。把蒜苔从中间掰断 。
4.悬挂晾干 。把蒜苔一根一根挂起来,晒干 。