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紫薯和红薯的做法 竟然可以这样做 1.土豆和红薯最简单的吃法就是蒸 。将食材洗净，放入蒸锅蒸熟 。食材可以去皮，也可以不去皮 。看个人习惯，我一般不剥 。
【紫薯的做法大全】2.很多人喜欢吃烤红薯，尤其是在冬天 。烤红薯满大街都有卖 。同样，我们可以烤紫薯 。将食材洗净，放入烤箱烘烤 。
3.紫薯和红薯可以煮粥 。我们将食材洗净、去皮、切块，与大米、紫米等放在一起 。并加入适量的水将它们煮熟 。
4.我平时喜欢把紫薯和红薯做馅，糯米粉做皮，做成馅饼，也挺好吃的 。
5、减肥的小仙女可以做紫薯沙拉，洗干净，用酸奶煮食材(不要过量)，是很好的减肥产品 。
6.拉丝红薯是很多人喜欢吃的一道菜 。喜欢甜食的小仙女可以做拉丝红薯吃 。

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