桑叶的功效是什么桑叶的功效与作用 _桑叶

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桑叶的功效与作用桑叶有什么功效核心功效
降血糖、清肝、明目、消炎、消肿。
桑叶介绍
桑叶是桑科植物桑树的干燥叶，是蚕的主要食物。它们也是著名的桑树、荆桑、桑葚和黄桑。桑树在中国各地广泛种植，桑叶产量高。蚕是主要食物。其叶宽椭圆形，基部心形，顶端尖，边缘锯齿状，叶脉密被白色柔毛。老叶子又厚又暗绿色。嫩叶薄，黄绿色。质量脆易，握感牢固。清淡，微苦。桑葚果实幼时呈绿色，成熟时呈黑紫色，味道酸甜。
功效
1.降低血糖。桑叶中含有多糖、生物碱、黄酮、多酚等活性成分。其中，多糖是桑叶中的重要活性成分，可用于修复胰岛细胞，具有明显的降血糖作用。
2.清肝明目，桑叶茶可以缓解头晕。这是因为桑叶煮水有平肝阳、清肝明目的功效。用桑叶和菊花泡水效果更好。
3.消炎消肿。桑叶汁对大多数革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌有抑制作用，对某些酵母菌的生长也有抑制作用。因此，桑叶具有良好的抗炎消肿作用。
合适的人
适合一般人。
禁忌人群
风寒引起的腹冷、便溏、咳嗽者。
一起吃饭不合适
吃同样的食物没有什么特别的禁忌。
怎么吃:
【桑叶的功效是什么桑叶的功效与作用】桑叶煎剂:取桑叶6~12克，放入锅中，加水煎服，煎好后服用。