文章插图
蓝莓西米露做法图解 减脂佳品蓝莓西米露 1.将覆盆子放入量杯中 。
2.将香蕉和冷冻酸奶放入量杯中 。
3.将蓝莓放入量杯，与覆盆子、切好的香蕉和酸奶一起放入烹饪杯中搅拌 。
4.西米提前煮熟，放入冰水中，凉透，放入杯中 。
5.倒一点纯牛奶 。
6.继续加入搅拌好的蓝莓覆盆子原浆，直到杯口满且高于杯口 。
【蓝莓西米露图片】7.然后用半切的草莓、覆盆子和一点谷物装饰 。

• 西米粽子的西米要泡多久
• 蓝莓属于浆果类水果,继续食用容易刺激肠胃,出现不适症状
• 白露的具体意思是什么
• 蓝莓果实中含有丰富的营养成分 蓝莓什么季节成熟
• 独立包装的蓝莓干在12个月左右 蓝莓干保质期多久
• 西米露是什么东西,“西米露”的英文是什么？
• 为什么如此稀有 松露是什么东西
• 臭虫怕花露水吗,床虱怕花露水吗？
• 蓝莓的功能与作用 吃蓝莓有什么好处
• 帝吧知名篇章露珠湿沙壁,幕幽晓寂寥。的上下一句 露珠湿沙壁是什么梗