弹性工作制的工作时间由两部分组成：
(1)核心时间 。即规定的，所有员工都必须到班的时间
(2) 弹性时间 。指员工可以在这段时间内自由选定上下班时间，但它必须等于制度工作时间减去核心时间 。例如，某饭店规定的工作时间为八小时 。营业时间从早上六时至晚九时 。饭店规定从上午九时至下午三时半为核心时间，其中有半小时为午餐时间 。在这个时间内，所有的员工都必须上班，其余的时间则为弹性时间，员工可以在这八个半小时里任意选定两个小时作为上班时间 。
（3）除上述的形式外，弹性工作制还有其他形式，如有的不规定核心时间，只要求每周干满规定的工作时间 。实行弹性工作时间制，可以减少工作人员的事、病假及迟到早退等现象，有利于工作效率的提高 。

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下班弹性是什么意思？
【弹性工作制是什么意思,下班弹性是什么意思？】如果下班弹性也有一定的好处，工作中忙的时候，有没完成又需要抓紧时间完成，这个时候适当推迟些下班，把手头急需的工作抓紧时间完成，员工能为公司忙的时候推迟下班，公司也要在不忙时让员工早些下班，或者员工有事需要休息，公司尽量为员工调休，员工要对公司的工作负责，不能耽误工作，公司也要人性化管理员工 。

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