坏处究竟多少？看完一身冷汗长期刷短视频的危害 _生活百科

长期刷短视频的危害（坏处究竟多少？看完一身冷汗），最近，有人说游戏（元宇宙）是这个时代的精神鸦片。而实际上，短视频才是这个时代的真正的精神鸦片。随着直播和短视频的流行，人们的价值观正在发生

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最近，有人说游戏（元宇宙）是这个时代的精神鸦片。而实际上，短视频才是这个时代的真正的精神鸦片。

随着直播和短视频的流行，人们的价值观正在发生强烈的扭曲：越来越多“丑”的东西正在备受追捧。这些丑陋又三俗的内容，正在占据勒中国社会的主流空间。
越来越多的网红，不断地去制造这些内容去迎合了人性的窥私欲和好奇心，它们赚了很多钱，而且成为整个社会的标杆，引发年轻人的模仿和向往。
社会越来越低俗化，道高一尺，魔高一丈。人们越来越享受感官刺激，各种妖魔鬼怪成群结队的出现，并且被社会追捧，我们已经陷入轻佻又低劣的娱乐生活，不可自拔，我非常担心下一代人的身心和价值观。
互联网上最流行/最易传播的内容，不是最有价值的内容，而是最能给大家带来情绪化的内容，或者各种畸形的表演……
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为什么短视频和算法会让人如此沉迷？
因为人的大脑里有一种叫多巴胺的神经传导物质，当人被外界刺激的愉悦时，多巴胺会大量爆发出来，从而让我们产生“快感” 。
最浅层次的体验有笑话、美食、挑逗、赞美、看热闹，中等层次的体验有抽烟、游戏、整容；深层次体验有性爱、鸦片、豪赌、毒品，就是俗称的黄赌毒，如下图：
当我们一条又一条的刷短视频时，这种新鲜和刺激的内容就会让大脑产生“快感”，这也是现代人寻找快感的一种方式。
而算法又时刻都知道我们喜欢什么，你越喜欢什么就越给你推送什么，无限满足你内心的需求，让你沉溺。
关键问题是，人是会对快感“脱敏”的，也就是说：人产生快感的阈值是会不断升高的。一个人要想一直获得快感，就得不断加强刺激的程度，你需要被更持续、更强烈的刺激，才能继续获得快感。
比如有的人抽烟，从刚开始是两天一包，到一天一包，再到后来要一天两包，最后甚至要两根烟一起抽才有感觉，鸦片、吸毒、色情、赌博都遵循这个逻辑。
所以，当我们刷短视频时，大脑也需要得到频率更快、更刺激的内容，才能让大脑持续愉悦。
因此，刷短视频的时间越长，你手指就会划得越快……直到你的大脑内存变满为止，此时内容已经无法输入进你的大脑。
这时你不仅没有了快感，而且会对外界的一切都打不起精神，对人生也失去了兴趣，消沉沮丧，一切都是索然无味。
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短视频时代，只有1%的人还有独立思考能力，剩下的99%的人只能活在鸡汤里，互联网上最容易传播的从来就是各种情绪而不是真相，这99%的人自以为掌握了见识，其实他们只是把情绪当理性，把信息当知识，把偏见当思想。
在平台算法的掌控下，每个人的喜好和需求都被精准掌握，以短视频为代表的内容推送，不过是算法为每个人量身打造的“内容茧房”，结果就是每个人只能看到自己相信的东西，这使人变的更加狭隘和偏执了。
在密不透风的短视频里，人们的大脑再也不愿意做深度思考，开始不断地享受各种短平快的刺激，沉溺在上瘾的世界里，因此大众的独立思考能力被严重干扰，认知和三观在冥冥之中被平台操控。
未来99%的人都活在这种“内容茧房”里，一个大约五平方米的笼子里，要吃的有吃的，要喝的有喝的，还可以看看综艺，玩玩游戏，刷刷短视频，在淘宝和拼多多抢购廉价产品，每天忙的不亦乐乎，还自以为是的认为自己是小资，这就是未来99%的人的宿命。
未来的内容生产和推送机制将更加高明，可以精准地给每个单元格投放他们最想要的东西，这些人未来都将是喂养和投递的。

未来绝大多数人都将像宠物一样被圈养起来，沉溺在各种短暂的刺激和快乐里，被各种互联网内容和廉价的食品填饱，并且乐此不疲。
这世界始终被那1%的人拨着走，他们清醒又理智，然后剩余的99%的人总在酣睡，结果每次等他们一觉醒来，发现世界全变了！
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从现在开始，人类发展驶向新的快车道：物质产品极大丰富，科技创新的迭代不断加快，数不胜数的新功能产品让人目瞪口呆，各种传统观念被挑战，人们的三观被摧毁重建，道德底线被不断击穿……

与之相对应的是：人类的精神世界将越来越迷茫，绝大多数人都找不到人生的坐标和意义，只能机械式的竞争和奔波，焦躁/偏激/厌世/消极等各种负面情绪充满在世界的各个角落。

很多人正在异化成一种奇怪的生物，没有理想，没有自我，如同一只只行尸走肉，成为只会赚钱的机器，孤独寂寞又空虚。他们整日忙忙碌碌，其实内心早已死去，生活在绝望的平静里。

未来心理变态、精神分裂、抑郁、压抑的人会越来越多！未来的社会，各种事物的迭代速度还会在不断加快，各种变化的周期还会不断缩短，更多的科技进步都在等着取代我们的大脑，我们的精神问题只能加剧，而不可能得到缓释。
未来应对这一切的只有一个办法：修炼一颗强大的内心。未来拥有健康的心态，远比拥有任何技能/知识/资源都重要。
这已经不是那个靠蛮力去拼搏的时代了，未来如果一个人不懂得修心，只靠蛮力拼搏，精神痛苦会越来越多，甚至会遇到心魔，从而走火入魔！
众生皆苦，唯有自渡。
谁能帮助人们找到物质之外的价值和意义，让大家不再外求而是去内求，重新燃起对真善美的向往，并且让大家更加有序地生活，谁就是世界下一轮文明的引领者。
人生最难得的是“人间清醒”
【坏处究竟多少？看完一身冷汗长期刷短视频的危害】高手深刻又轻松，庸人肤浅又痛苦！

坏处究竟多少？看完一身冷汗 长期刷短视频的危害

坏处究竟多少？看完一身冷汗长期刷短视频的危害