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苹果燕麦饭做法图解 好吃到停不下来 1.燕麦片洗净，锅里放四小碗水，加入燕麦片，大火煮 。
2.把苹果削皮，切成滚刀块 。
3.水烧开后，把苹果放进去 。
4.再次烧开后，转小火煮二十分钟左右 。你可以关火了 。
5.苹果:活血化瘀 。
【苹果燕麦粥的做法大全窍门】6.燕麦:增强免疫力，保护眼睛视力，防癌 。

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