【黑木耳要煮多久熟】
文章插图
黑木儿煮多长时间能熟 黑木耳煮多久才熟 1.黑木耳放入沸水中煮3~5分钟左右即可食用 。木耳不建议煮太久 。
2.如果蒸煮时间过长 ， 黑木耳中的一些维生素和一些生物活性物质会流失 ， 影响黑木耳的营养价值 。
3.黑木耳是一种容易烹饪的食材 ， 烹饪前需要浸泡30分钟 。一般煮三分钟左右就可以吃了 。
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