【月子榴莲皮怎么煲汤】
文章插图
坐月子榴莲怎么煲汤 坐月子可以用榴莲炖汤吗 1.材料:榴莲壳3片 ， 榴莲核2-5片 ， 排骨300克 ， 生姜3片 ， 枸杞1个 。
2.买个榴莲 ， 把肉吃了 ， 保留壳和核 。
3.取果壳的果蒴部分 ， 洗净 ， 切块 。洗石头 。
4.排骨切块 ， 洗净 。1.枸杞洗净 。
5.生姜切片备用 。
6.将排骨放入锅中 ， 加水烧开 ， 撇去浮沫 。
7.将枸杞、榴莲壳放入锅中 ， 大火烧开 ， 小火炖40-60分钟 。
8.出锅前加盐调味 ， 即可食用 。
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