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鸡胸肉水开放下煮几分钟能熟 鸡胸肉在水里煮多久能熟 1.将鸡胸肉煮10-15分钟 。鸡胸肉因其蛋白质丰富，脂肪含量低，深受广大健身爱好者的喜爱 。但需要注意的是，鸡胸肉本身极其成熟，很难长时间烹饪 。一般煮10-15分钟左右就可以吃了 。时间过长会导致其营养成分流失，还会导致鸡胸肉老化，口感大打折扣 。
【鸡胸肉水开了煮多久】2.如何看鸡胸肉熟没熟？筷子能轻松刺入鸡胸肉的时候就熟了 。烹饪时可以加入适量的料酒，去除鸡胸肉的腥味 。
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