宇航员生活有哪些,宇航员的工作时间？ _生活知识

在空间站工作生活的宇航员们，平时会穿着同地面上一样的衬衫和裤子，宇航员通常会一次筹备几个月的衣物，由补给航天器定期送到空间站中。
【宇航员生活有哪些,宇航员的工作时间？】水在太空中是珍稀品，空间站上并不会配备洗衣机，宇航员也不能像在地面上那样频繁地更换衣物——他们可能几天才会得到一条新的T恤或者裤子。
不过好在空间站中灰尘很少，宇航员们每天运动后也有机会沐浴并擦去身体表面的汗水，因此衣物不会很快变脏。

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宇航员的工作时间？
在近地轨道飞行的载人航天器。一般90分钟左右绕地球飞一圈，也就是说，一个昼夜的周期只有90分钟，白天黑夜各45分钟，34小时内有16个昼夜交替变化。
这种昼夜节奏的变化，使宇航员既不能“日出而作，日落而息”，也不能黑夜工作，白天睡眠；为了保持在地球上形成的生命节律，航天飞行中仍以34小时为周期安排宇航员的作息时间，一般8小时工作，2小时用餐，1.5～2.5小时锻炼，3.5～4.5小时启由活动，8小时睡眠。
为了不使快速的昼夜节奏影响睡眠，睡眠时应戴上眼罩。
更先进的办法是用灯光亮度的变化来模拟地面上的昼夜节奏，以保证宇航员能很好地睡眼。
但是，各种仪器设备工作时产生的噪声仍然会影响字航员的睡眠。
因此，在太空睡眠时还应戴上隔音帽。
进一步的措施是将卧室与其他部分隔离开，用消音材料降低噪音的强度。
为了使宇航员能很好地睡眠，地面上也停止与他们的无线电联系，以免打扰他们。
在多人飞船上，一般采用轮流工作制，以保证每个人的睡眠