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猪脚和什么一起煲汤好喝(猪脚煲汤放什么一起煲好吃) 1.黄豆、豆瓣、薏米、山药等配料的猪脚汤营养丰富,能补充蛋白质,促进营养吸收,滋养肌肤 。
2.大豆含有蛋白质、氨基酸、膳食纤维、大豆异黄酮、维生素等营养成分 。,而猪脚含有胶原蛋白、脂肪、钙等营养成分 。黄豆、猪蹄煮汤,可以补气血、催乳、润肤、增加骨骼强度 。
3、豆瓣菜有清燥润肺、活血通经的功效 。与豆瓣、猪蹄一起煲汤后食用,有清热润肺、止咳化痰的功效 。还可以在汤中加入罗汉果,止咳化痰的效果会更好 。
4.薏米利水消肿,健脾止泻,美白肌肤 。薏米猪蹄煮汤,可以祛湿养阴,养颜美容 。
【猪脚和什么一起炖汤比较好吃】5.山药富含多种氨基酸、维生素C、粘液等 。是人体必需的,具有健脾和胃、生津益肾的作用 。猪脚山药汤和猪脚一起煮,可以滋养皮肤,延缓衰老,补充雌激素 。经常吃有一定的丰胸效果 。
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