中秋节吃什么海鲜当季盛产的永远是最新鲜、最美味中秋节吃什么海鲜螃蟹肥美鲍鱼鲜嫩 _螃蟹

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前言：中秋节吃什么海鲜？中秋节的宴会上，总少不了海鲜的身影，但海鲜这么多，令人挑得目不暇接，究竟中秋节吃什么海鲜呢？应季盛产的永远是最新鲜的、最美味的，小编为您详细介绍。
中秋节吃什么海鲜？
中秋佳节美餐，许多人喜欢吃海鲜，那样中秋节吃什么海鲜呢？无论是哪种食物，应季盛产的最新鲜、最美味，而今年中秋节恰逢九月，盛产的海鲜包含秋刀鱼、鲭鱼、巨蟹、草虾、生耗、吴郭鱼、鲤鱼、黄花鱼、虱目鱼、午仔鱼、白带鱼、剑虾、白虾等。
1、梭子蟹
中秋节前后左右是吃螃蟹的最好是阶段，梭子蟹肉质细嫩、雪白，富含蛋白质、人体脂肪及多种矿物，100克梭子蟹蟹柳中含蛋白质14克、人体脂肪克。此外，巨蟹也有欧米伽3脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量锌，欧米伽3脂肪酸针对患骨关节炎和血压高有非常好的预防功效。
2、青蟹
青蟹一年四季都有产，但以每一年农历八月初三到廿三这段期间，青蟹壳坚如盾，爪子圆壮，只只全是两层皮。“八月蝤蛑壮如鸡”，说的则是农历八月是品味青蟹的最佳时节。青蟹肉味鲜美与众不同，营养价值非常丰富多彩，素称宴席上之美味，服用药用功效高，特别是配种后性激素完善的雌体蟹（红线虫寻、高蟹）有海中山参之美誉，是孕妇、老少和身体虚弱者的高级养生食材。
3、生蚝
秋天是生蚝生长发育较快的时节。专业人员介绍说，这个季节的生蚝肉质地肥嫩细嫩，又加上其味辛咸，温性，有补阴、润肺止咳、利肠的作用，可谓秋季进补的佳品。
4、鲳鱼
鲳鱼含有大量的不饱和脂肪脂肪酸，可以降胆固醇，对血脂高、胆固醇高得人来说是一种不错的鱼种食品类，对冠状动脉硬化等心脑血管疾病有防止效果，并且能够减缓身体变老，预防癌症的产生。
5、膏蟹
俗话说得好：“七月膏蟹正合时，八月巨蟹座机盖肥。”膏蟹体大，最普通的还在1市斤上下。膏蟹的俗称是锯缘青蟹，肉质地美味，营养全面，兼具滋补养生强身健体之功效。特别是雌蟹，被中北方人看作“膏蟹”，其实就是子宫卵巢饱满的母蟹，是服用蟹的一种。因其多膏，故称。
6、秋刀鱼
秋刀鱼一直是青岛人中秋节宴上必不可少菜肴。秋刀鱼归属于高脂、高蛋白的海面鱼种，秋天是秋刀鱼最肥嫩时，这时候的鱼类细嫩口感好，不但色香味俱全，对我们的身心健康都是极有益的。
7、虾
秋吃蟹夏吃龙虾，中秋佳节虽然已经转秋，但是各种各样贝类很多上市的时节。虾的种类许多，包含青虾、小河虾、草虾、龙虾、草虾、明虾、明虾、琵琶虾、小龙虾这些。而虾的营养价值非常高，能增强人体的免疫能力和男性性功能，壮阳补肾，抗衰老，所以常常食虾身体好。
【中秋节吃什么海鲜当季盛产的永远是最新鲜、最美味中秋节吃什么海鲜螃蟹肥美鲍鱼鲜嫩】8、鼓眼鱼
鼓眼鱼也叫比目鱼，这是深海珍贵经济鱼类之一，每豪克肉含蛋白质克、人体脂肪克，肉质地白净细嫩，也有消肿祛毒、健脾胃、养血等功效。
9、生耗
秋天是吃生蚝最好的时间。生耗营养全面，有着“深海牛乳”的美称。据《本草纲目》记述：“生耗，治亏虚，补肾壮阳，祛毒，补男人女人血气，令肌肤鲜嫩，防衰劳。”生耗含有维生素、蛋白质和锌，针对推动幼儿生长发育智力发展，提升男人时间精力大有益处。
10、海虹
海虹，别名贻贝，肉味鲜美，营养全面，干品含蛋白%、人体脂肪%、糖原%、碳酸盐%，及其各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸。《本草纲目》中记载贻贝有医治虚损伤惫、精气衰少、呕血久痢、肠鸣腰疼等服务。
11、海蛎子
海蛎子是很物美价廉的珍珠贝海鲜之一，且烹调方法简易，白灼水焯油爆熬汤皆可，再配上啤洒，味儿别太美哦。在秋季适度吃些贝类海蛎子食品类，有滋阴润燥，有利排尿去水肿等功效哦。
12、海蛎子
海蛎子别名海扇，其口感美味可口，营养全面，它闭壳肌制干后即是“瑶柱”，列为八珍之一。吃扇贝能健脾和胃、润肠通便通血，在其中含有的碳水化合物还具备抑止身体身体内胆固醇合成的功效，针对高脂血症、胆固醇偏高的人群来说也是非常值得食用的。
中秋节季节是海鲜非常丰富的时节，在沿海城市的人们最爱聚在一起喝酒品味海鲜美餐，这里要友情提醒，在吃海鲜时千万别喝冰镇啤酒，非常容易引起痛风等病症。

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