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南瓜什么季节吃最好 南瓜啥季节吃 1.冬天是吃南瓜的季节，可以改善肠胃健康 。
【南瓜什么季节吃的】2.南瓜因含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、钙、磷等营养成分，越来越受到现代人的喜爱 。关键是南瓜热量低，还能促进肠胃蠕动，帮助告别恼人的便秘 。绝对是冬季久坐上班族的必备食材 。中医认为，南瓜味甘，性温，属脾胃经，有补中益气的功效，是冬季取暖健身的佳品 。
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