猕猴桃什么时候吃合适


猕猴桃什么时候吃合适

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弥猴桃什么季节吃最好 弥猴桃哪个季节吃 1.在正常种植条件下 , 猕猴桃5-6月开花 , 8-10月果实成熟 。这个时期猕猴桃最新鲜 , 营养流失最小 。所以 , 猕猴桃要天天吃到八月以后 。
2.饭后好好吃猕猴桃 。猕猴桃含有大量的植物酸 , 食用时PH值较低 。如果饭前吃 , 会刺激胃黏膜 , 影响肠胃消化功能 。饭后吃食物可以中和其酸性 , 促进胃酸分泌 , 促进消化 。
【猕猴桃什么时候吃合适】3.猕猴桃空在肚子里不好吃 。猕猴桃吃起来PH值很低 , 尤其是成熟度低的 , 植物酸含量很高 。如果早上直接吃空肚子 , 猕猴桃会严重刺激胃黏膜 。轻者可引起胃酸分泌过多和胃酸过多 , 重者可引起急性胃肠炎和胃溃疡 。