下锅|开工一周,我家早餐这样吃,每天花样都不同,顿顿吃光,毫不浪费( 二 )


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【无油无水鸡蛋糕】
材料:鸡蛋5个、低筋面粉120克、细砂糖100克、熟的白芝麻适量
温馨提示:可以提前一晚做好它 , 这样第二天早上就可以直接拿来当早餐了
1、先将烤箱预热170度上下火 , 然后再把鸡蛋和细砂糖倒入盆中 , 用电动打蛋器一直高速打发 。 如果你觉得不好打发 , 可以将装有鸡蛋的盆子坐在温水里 , 这样更利于打发
2、当蛋液打发到体积浓稠膨胀 , 并且提起打蛋头 , 滴落下去的蛋糊 , 它的痕迹不会快速消失 , 就代表打发好了
3、然后把低筋面粉过筛到盆中 , 翻拌均匀 , 混合好的状态是细腻无疙瘩的
【下锅|开工一周,我家早餐这样吃,每天花样都不同,顿顿吃光,毫不浪费】4、将混匀的蛋糕糊倒入纸杯模具内 , 8分满就好 , 全倒完后 , 再撒上一些白芝麻点缀
5、最后送入预热好的烤箱中层 , 上下火160度烤27分钟
下锅|开工一周,我家早餐这样吃,每天花样都不同,顿顿吃光,毫不浪费
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【红糖薄饼】
材料:中筋面粉300克、开水200克、红糖60克、低筋面粉20克、黑芝麻18克
1、将中筋面粉和开水倒入盆中 , 搅拌成面絮状后 , 揉成光滑的面团 , 然后盖上保鲜膜 , 松弛15分钟
2、接着来做馅料 , 将红糖、低筋面粉和黑芝麻倒入碗内混匀 , 然后将混匀的馅料倒在揉面板上 , 用擀面杖给擀碎一些
3、面团松弛好后分成6等份 , 取一个小面团 , 擀成大点的片状 , 再放上红糖芝麻馅 , 包起来即可
4、包好的生胚收口朝下 , 压扁后 , 再擀成大的薄饼状 , 擀的时候力度要轻些 , 避免破皮 。 剩下依次操作
5、平底锅内倒油 , 油热后 , 把生胚下锅 , 小火煎到饼身两面金黄 , 就可以出锅享用了
下锅|开工一周,我家早餐这样吃,每天花样都不同,顿顿吃光,毫不浪费
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【酸汤肉沫米线】
材料:米线适量、猪肉末120克、玉米淀粉10克、小米辣3个、姜末8克、蒜片适量、葱花适量、料酒1勺、酸汤酱50克、水500克、生抽1勺、盐少许
1、将猪肉末倒入碗内 , 加入料酒、玉米淀粉和姜末 , 搅拌均匀腌制10分钟
2、起锅烧油 , 将蒜片和小米辣下锅 , 中小火炒香后 , 倒入腌制好的猪肉末 , 然后转大火爆炒
3、炒到猪肉末变色后 , 倒入酸汤酱 , 翻炒片刻 , 再倒入清水、生抽和盐 , 大火煮沸
4、待锅内沸腾后 , 把米线下锅 , 煮到米线熟透 , 就可以熄火了 , 出锅后撒上葱花增香 , 即可享用
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【紫薯饼】
材料:紫薯180克、面粉60克、糯米粉60克、牛奶52克、炼乳40克、熟的白芝麻适量
1、紫薯洗净去皮切片 , 送入蒸锅蒸熟后 , 再倒入大碗内 , 用勺子压烂成泥
2、然后加入牛奶、炼乳、低筋面粉和糯米粉 , 搅拌成絮状后 , 揉成不粘手的面团
3、揉面板上撒少许面粉防粘 , 将面团擀成约1cm厚的片状 , 然后用圆形杯盖 , 在面片上按压出形状来
4、接着在紫薯饼的半边刷少许水 , 再撒上白芝麻 , 白芝麻也可以用黑芝麻替代
5、平底锅刷少许油 , 把紫薯饼生胚下锅 , 中小火煎到饼身两面略微焦黄 , 就可以出锅了
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