柠檬|比喝水管用，咳嗽吃它就对了~宝宝辅食公众|电饭煲|食谱|食材|陈皮

_原题为比喝水管用，咳嗽吃它就对了~宝宝辅食

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立春啦，姐妹们的秋裤可别着急脱啊！
我可是连棉裤都没舍得脱下，疫情期间，更要保护好自己！
不过办公室的一个姐妹因为倔强，没想到还是中招了！

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要知道感冒的传染性很强的，可千万不能忽视，而且还会伴着咳嗽的症状呢～
其实这个陈皮柠檬膏我很早之前就想做了，这不给忙忘了。
感冒的姐妹也算是给我提了醒，其实这个准备工作也是很简单好操作，只要有口电饭煲，一切都好说！

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陈皮柠檬有化痰止咳的作用，而且还能促进肠胃蠕动，提高免疫力！
重点就是姐妹们最关心的问题，还能方便储存，想什么时候喝就可以取一点用温水泡开食用，可以说是非常方便啦~
这样的必备养生之物记得收藏安排上哦
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食材：柠檬3个（约420克）、陈皮15克、冰糖180克、盐适量
烹制方法：焖煮
是否搭配主食：可以作为宝宝的饭后甜点
参考月龄：18个月以上
难易程度：无难度
制作时间：2个半小时（电饭煲焖煮时间较久）
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

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准备食材：柠檬3个（约420克）、陈皮15克、冰糖150克、盐适量
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陈皮泡水放碗中备用。
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柠檬用盐搓洗表皮。
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切头去尾。
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切成厚度差不多的柠檬片并去籽。
tips：如果不去籽会发苦哦~
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电饭煲底部铺一层柠檬片，放一层冰糖。
tips：顺序不能错，另外电饭煲里不需要加水哦！
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重复一遍上步动作，中间铺一层泡软的陈皮。
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【柠檬|比喝水管用，咳嗽吃它就对了~宝宝辅食】再重复放柠檬和冰糖，选择煲汤键焖煮两个小时。