2月4日消息 , 微博话题“手机放卧室充电会影响褪黑素分泌”引发关注 。
据媒体报道 , 英国科学家研究表明 , 全黑的睡眠环境有利于人体生成褪黑素 , 它能促进人体新陈代谢 , 提高睡眠质量 。
如果在卧室给手机、平板电脑充电 , 会让人体内褪黑素的分泌受到影响 , 新陈代谢失衡 , 肥胖和糖尿病等症状可能随之而来 。
研究指出 , 在待机状态下 , 手机电磁辐射值是2.3毫高斯 , 而接通后增加到3.4毫高斯 。 另外 , 在距离手机5厘米、10厘米、15厘米处手机的电磁辐射值分别为1、0.5和0.3毫高斯 。
由此可见 , 手机在待机和接通两种不同情况下辐射值不一样 , 并且距离手机越远 , 电磁辐射值越小 。
因此 , 研究人员建议大家睡觉时尽量关闭手机 , 如果做不到 , 也千万别把手机带进卧室 , 更不要将其放在卧室充电或置于枕边 。
【电磁辐射|手机放卧室充电可能会引发肥胖:原因揭晓】因为手机插着电源时 , 即使不用也会产生少量电磁辐射 , 卧室中其他家电也应在睡前拔掉电源 。
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