让人倒下的不是病,而是无知!吃大白菜的2大禁忌,大家来了解下
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【让人倒下的不是病,而是无知!吃大白菜的2大禁忌,大家来了解下】让人倒下的不是病 , 而是无知!吃大白菜的2大禁忌 , 大家来了解下白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜 , 味道鲜美 , 营养丰富 , 素有“菜中之王”的美称 , 为广大群众所喜爱 。 正如俗语说的:“肉中就数猪肉美 , 菜里唯有白菜鲜 。
白菜含有丰富的萝卜硫 。 这种物质能刺激人体细胞产生对人体有益的酶 , 然后形成一种保护膜 , 防止外来致癌物的侵蚀 。 大白菜有补中、消食、利尿、通便、清肺热、止痰咳等功效 。
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吃白菜的禁忌1、隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用 , 因二者都会产生亚硝酸盐 , 有致癌的作用 。 2、不宜烫后挤汁作菜馅用 。 有人喜欢将大白菜烫后挤汁 , 这样会使营养素大量损失 。
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