成都疾控检测了16种美食新年逛吃应该这样吃

须文柳李露王瑶四川在线采访人员魏冯
抄手、水饺、汤圆、凉粉、兔头……成都美食这么多 , 怎么吃、吃多少?近日 , 成都疾控食品科对16种食物进行采样 。
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标签数据仅以现场采集样品的检测数据按份量进行换算 , 实际每个可能会有差异 , 仅供参考 。 全天需要量按普通成年人计 。
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成都疾控建议 , 食物多样 , 谷类为主;吃动平衡 , 健康体重;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油 , 控糖限酒;杜绝浪费 , 兴新食尚
资料来源:成都疾控
成都疾控检测了16种美食新年逛吃应该这样吃】【来源:四川在线】
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