【100克馒头的热量是多少】北方人不太喜欢米饭 ， 通常的主食主要是馒头 。馒头作为一种意大利面，可以为人们提供日常活动所需的碳水化合物 。那么，100克馒头的热量是多少呢？
1、每100克普通白面馒头含热量233卡，杂粮馒头123卡，紫米馒头188卡，芝麻馒头256卡 ， 抹茶馒头228卡 。
2、从这个值可以看出，杂粮馒头和紫米馒头的热量略低于其他种类的馒头 。
以上就是100克馒头的热量 。
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