海茄子和海参的营养价值不一样 海茄子和海参的营养价值一样吗


【海茄子和海参的营养价值不一样 海茄子和海参的营养价值一样吗】海茄子和海参的营养成分价值不一样 , 海参的营养价值高 。
海参中富含蛋白、碳水化合物、钙、磷等营养元素,归属于高蛋白食物高钙食物,而海茄子尽管也归属于海参的一类,可是营养成分上并沒有海参高,服用价值也较低 。
海参又称为刺参 , 呈深褐色透明色状,胀大匀称 , 正圆形 , 沒有硬心,肉刺详细 , 而海茄子别名茄参,的身上几乎沒有刺,光洁 , 干枯,外型像长茄子 。