智能手表届的“颜值实力双担”荣耀手表GS 3，高颜值兼具强劲内核( 二 ) 时隔半年

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首先是心率监测，荣耀手表GS3基于8通道心率AI引擎，可以精准的监测静态和运动心率。其中静息心率是衡量心脏健康的重要指标之一，理想的静态心率是50-80次/分钟，不在这个范围内的人得心血管疾病的概率较高，幸运的是，我的静息心率在健康范围内。我想如果没有智能手表监测数据或者不能精准监测数据，都会让我们不知道这些潜在的风险。而荣耀手表GS3的精准监测恰好能够记录你自身最真实的数据，提前帮你规避掉这些潜在风险。

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除了心率，最近我主要测试了睡眠数据，从21号到27号连续不间断的测，大家可以看到，除了25号外，我这一周的睡眠质量其实很差，夜间清醒的次数和时间都非常多， 26号晚上几乎就没怎么睡。这是因为我家孩子最近感冒发烧，实在是太遭罪了，孩子难受的哇哇哭，大人就得频繁的起来安抚，抱睡。从我的这几天的实际测试来看，荣耀手表GS3的睡眠监测数据非常不错，包括晚上醒来的次数，醒来的时间段，都能精准记录，而且下面还给出了具体分析，帮助有睡眠困扰的朋友。不过我平时睡眠还行，也没有失眠，最近完全是孩子感冒闹的，而且我家还是双胞胎，两个抱的胳膊和肩膀痛。

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所以说，有一个健康的身体比什么都重要，荣耀手表GS3并不只是想帮我们记录数据，还在引导我们培养健康生活习惯。 APP里面的“健康生活”功能，我们可以选择自己的状态，通过完成规律起床、每日喝水、步行运动等等项目的打卡，培养我们的健康习惯。

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血氧饱和度是反映呼吸、循环功能的一个重要生理参数，健康血氧饱和度数值是95%-100% ，越高的血氧指标意味着越好的人体机能和精神状态。荣耀手表GS3支持全天候、连续的血氧监测，动态追踪血氧数据，如果你作息规律，生活健康，一般不会有什么问题，但如果是高强度脑力劳动者/打鼾人群、中老年人群、长期熬夜加班人群，就要额外关注一下血氧数据指标。

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高原反应大家都知道，由于高海拔地区空气含氧的浓度底，长期在平原的人去高海拔地区，导致人体血氧饱和度显著下降，容易发生高原反应。荣耀手表GS3这次还提供高海拔爬升预警功能，当佩戴手表的用户在一天之内，从海拔低于1500米爬升到高于2500米的地区后，会提醒用户关注血氧数据，同时提供监测到的海拔、血氧指标变化数据，让用户有效进行风险评估，避免高原反应造成的健康损伤。这个功能非常赞，如果去西藏等高海拔地区旅游，可以随时注意血氧数据，避免高反。由于我家这边海拔只有1641米左右，最近也没法出去测试，后面有机会再实际测试。

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HONORHealth5.0可以让荣耀手表GS3精准监测健康数据，即使是运动中也能准确监测心率，支持监测记录100多种运动类型，涵盖了几乎常见的所有运动，甚至还包括游泳、滑雪等，让你可以通过获取的全貌数据评估运动效果，以及后期改进等，可以说荣耀手表GS3是优秀的运动伴侣。