肖战要引发偶像vlog内卷？新营业的vlog主题，白岩松董卿都在关注( 二 ) 肖战最新的营业vlog

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手机抢走了我们的时间，也偷走了我们深度思考的能力。
追剧和刷短视频这些低成本高快感的事，能获得短暂的快感，但刷完后，内心的焦虑与后悔，会影响一个人的情绪，透支心力，如此恶性循环，很快会毁掉一个人。
而摆脱精神内耗的方法之一，便是适度地戒掉上瘾的手机。

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白岩松在《白说》一书中提到，「手机阻止了无聊，也阻止了无聊带来的好处。」
谈及为何没有微信软件时，他的一番话，令不少人陷入沉思，「我不想在那么多的朋友圈里待着。我觉得时间是有限的，一天就24个小时。朋友圈里有价值的东西没那么多，我跟手机不是很亲。」

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刷手机，大多数人刷的是没营养，但能快速获得快感的内容。
也许有人会说，我用手机看书啊。
当然可以，但看书前，请关掉网，否则没几分钟，你就会被手机软件弹出的信息，带出书的世界。

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适当放下手机，多陪陪身边人，哪怕与TA胡侃乱谈，与对方而言，也是件幸福的事。
蔡康永曾说，「在古代，我们不短信，不网聊，不漂洋过海，不被堵在路上。如果我想你，就翻过两座山走五里路，去牵你的手。」
而如今，信息技术高速发展，手机却阻挡了很多有温度的感情。
之前看过一个公益片，手机是男女主的第三者，男方常因沉浸在手机的网络世界，而忽略枕边人，从而导致二人的感情极速下降，走到分道扬镳的地步。

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网上流传着一句话，「世界上最遥远的距离，不是你在天涯我在海角，而是我站在你旁边，你却在那玩手机。」
一句戏谑的话，道出的确实无数人的心声。

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所以，看到肖战这期vlog的主题后，我想说：「这才是偶像的力量。」以轻松幽默的形式，输出正向的价值观，没有说教，而是以朋友的身份，给出一个建议。
这类公益向的vlog ，若做成一个系列，怕是会让明星们的vlog都卷起来。

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毕竟比起会让人陷入身材外貌焦虑的视频，引导大众变成更好的自己的视频，更有力量感。
最后，愿你我都能成为手机的掌控人，而不再被手机“奴役” 。
作者：阿糖，谢谢你关注我
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