蔬菜|上班族必备早餐:吐司香肠小披萨,简单快手,5分钟轻松搞定

_原题为上班族必备早餐:吐司香肠小披萨 , 简单快手 , 5分钟轻松搞定
家里没有烤箱 , 披萨我都是用平底锅做 , 有时剩下的隔夜吐司 , 我会跟做披萨一样 , 铺满食材 , 用微波炉叮 。 微波炉叮出来的吐司小披萨 , 是软软绵绵略带点韧劲儿 , 吃起来不错的 。 有菜有肉也有主食 , 真的是上班族必备的早餐 , 简单快手 , 5分钟轻松搞定 。
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【蔬菜|上班族必备早餐:吐司香肠小披萨,简单快手,5分钟轻松搞定】那么 , 制作吐司香肠小披萨需要用到的食材有:切片吐司 , 芝士碎 , 香肠及各式你喜欢的或家里有的蔬菜 , 这里我用到了青红椒 , 洋葱 , 玉米粒 , 都是做其他菜剩下的边角料 , 不多不少的 , 正好做小披萨了 , 不能浪费~注:香肠是事先煮好的 。
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取一片吐司垫底 , 各种蔬菜洗净后切小粒 , 铺在吐司上 。 注:喜欢的话 , 可以先抹一层披萨酱或番茄酱 , 然后铺上一层芝士碎 , 再铺蔬菜粒 。 我啥都没抹 , 而且芝士碎也只放了一层 , 照样好吃 。 另:早上时间紧张的话 , 不妨头天晚上睡觉前就把蔬菜和香肠切好封上保鲜膜放冰箱 , 早上用起来就很方便 。
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在蔬菜粒上 , 铺一层切成小丁的香肠 。 不一定非得是香肠 , 午餐肉什么的 , 你想放什么就放什么 。
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最后撒上一层芝士碎 。
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盖上盖子或倒扣一个盘子 , 进微波炉 , 中火3分钟 。 我家微波炉750w , 3分钟时间正好(只要芝士化了就行 , 蔬菜也能熟 , 不必担心) 。
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吐司香肠小披萨 , 真的很不错的 , 省了自己擀饼皮~只需5分钟 , 配一杯牛奶 , 营养早餐妥妥搞定 。
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喜欢的亲 , 一定要动手试一试哦~!
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