_原题为推荐这样做果丹皮 , 酸甜美味 , 做法简单 , 孩子们都喜欢吃哟
今天就跟大家分享一下这种果单皮的详细做法 。 制作简单易做 , 无添加剂 , 能让家人吃得更健康更放心 。 喜欢吃的就往下看看吧 。
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成分是山楂 。 山楂又称野果、野红果、红果等 。 有很多名字 。 山楂不仅可以作为水果 , 在中医中也是一种很好的中药材 。 山楂含有丰富的营养成分 , 包括胡萝卜素、钙、碳水化合物、山楂酸、果胶等 。 山楂不仅可以健脾开胃、降血脂 , 还可以补充钙质和维生素C , 提高机体免疫力 , 降低血脂 。 压力 。保护血管等 。 很不错的一种水果 。 做法:我们将山楂一分为二 , 去掉两端的蒂和中间的核 。 把它放在锅里 , 加一点水 。
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大火煮开 , 改小火煮10分钟左右 。 加入适量黄色冰糖融化 。
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在一个粘稠的小锅里 , 用小火慢慢炖 。
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熬煮的水分比较少了 , 拿起硅胶铲 , 挂在铲上不下来 , 就说明好了 。
【做法|推荐这样做果丹皮,酸甜美味,做法简单,孩子们都喜欢吃哟】
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烤盘铺上烤油纸 , 将煮好的山楂果泥倒入烤盘中 。 均匀分布 , 尽可能均匀 。
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烤箱150度 , 烤30~60分钟左右 , 水分干了变硬了 。 把山楂皮从烤箱里拿出来 。
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现在 , 你可以一次做更多 , 密封保存一周 , 不会破裂 。
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天然健康的果单皮就是这么简单 。 你学会了吗?是健脾开胃、降血脂的“天然降脂果” 。 完成后 , 它可以用作零食 。 又酸又甜 , 太好吃了!
【做法|推荐这样做果丹皮,酸甜美味,做法简单,孩子们都喜欢吃哟】
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