Java|24小时监测、DIY表盘，dido E55S无创血糖监测智能手表体验( 四 ) Java

计步，以环状图的方式展示心率、卡路里和步数，睡眠则显示睡眠总时间和深睡眠时间，并给予星极评判。
=健康监测=
E55S在不打开手机APP的情况下，也是可以直接进行测试的。测体温时，需手腕贴合手表10分钟，测血氧时，静止等待片刻即可给出百分比数据。

心电测试时，需要安装小卡片上的方法步骤进行，特别强调了，冬天天气干燥，可以哈哈气再进行，数据更准确。

手表佩戴好后，手指捏住手表右侧的电极才能进行测试，下面小圆圈显示测试进度。

测试时，打开APP后，点击下方的按钮开始测试。此时心电图开始波动，测试完毕后，会显示心率、QT间期、HRV数据，并给分析结果，我的结果为窦性心律，未显示异常。血氧时全天测试数据，经过测试，呼吸暂停0次，平均血氧浓度为97% ，平均呼吸率18 ，低氧时间0 ，等等，最终OSAHS分析结果为正常。

睡眠监测，显示睡眠时间段内睡眠时长、苏醒时长、准确期时长、快速眼动时长、浅度睡眠时长、深度睡眠时长、苏醒次数、入睡效率、睡眠效率等数值，给出睡眠质量为4星。心率监测，显示最大值、最小值和平均值，心率分布显示燃值区、热身区、安静心率等时长，也可以查看心率详细数据。血压也是全天监测，每隔5分钟监测一次，测得我最低血压112/88 ，最高血压129/82 ，按照当前新的高血压标准，我这个血压还是稍稍偏高一点点了。

测量血压时，先保持安静5分钟，尽量让手表与心脏同高度，身体放松坐直，另一胳膊平放桌面，双脚平踏地板。

最终测得数据为120/88 ，与血压仪测得的125/83 ，差距不算大，可以用来参考参考。

HRV监测，测试完会给出心脏健康指数，我的指数为76 ，属于正常范畴，并在下方以洛伦兹散点图进行展示，下方也给出了参考标准。体温监测也是全天监测，显示最大值、最小值、平均值，也可以查看皮肤温度数值。血糖监测同样也是全天监测，打开自动监测后，半小时监测一次，并给出最大值、最小值和平均值，当然了，这个跟饮食有关，就餐后血糖数值会高一些。

E55S采用无创血糖监测，比手指采血的血糖仪要方便许多，当然了，数据准确方面肯定要逊色一点。测得的数值不要作为治疗依据，不过可以实时观察一下自己的血糖变化情况，提醒自己血糖控制不佳时，要及时就医。
=写在最后=
目前智能手表主要分为娱乐、运动、健康、儿童四大类，不过一般智能手表多多少少都会兼顾一些其他功能，比如主打商务娱乐的，也会带运动和健康。 dido E55S就是主打运动和健康，也附带一些商务娱乐功能。 dido有多款健康监测智能手表，不过重点各不相同，比如E40S主打气囊式血压监测， HA05则主打降糖降压理疗， G30S在健康监测的基础上加入了通话、支付、NFC功能。而E55S则主打全面监测、24小时全天监测，通过长时间连续监测，关注自己的健康变化状况，比较适合中老年人，以及需要着重关注健康的人群。当然了，如果也能加入信息回复、通话、支付、导航等功能那就好了，可玩性会更高，会获得更多的中青年人喜爱。
【Java|24小时监测、DIY表盘，dido E55S无创血糖监测智能手表体验】除了运动和健康监测，其实E55S的表盘做的也是挺有意思的，除了可以使用内置的二三十个表盘，也可以自定义表盘，添加自己喜欢的影视、游戏图片或者家人照片。 360X360的分辨率，表盘画质还是清晰的，比240X240分辨率的E40S要好一些。另外，这里给dido提个建议，希望以后表盘能够添加GIF动画，或者也可以官网开设一个论坛，让其他dido用户可以将自己制作的表盘元素分享给大家，独乐乐不如众乐乐嘛。