小孩|在家用蛋挞皮做美味的芒果酥,吃起来味道不错( 二 )


3、据当代饮食疗法思想观点来讲 , 青芒带有大量的的维生素D , 因而具备抗癌、防癌的功效 。
4、因为青芒中包含大量的的维他命 , 因而常常服用青芒 , 可以具有滋养皮肤的功效 。 青芒带有营养元素及维他命C、矿物等 , 除开有抗癌的作用外 , 与此同时也具备避免心肌梗塞及血压高的饮食疗法功效 。
5、青芒中包含大量的的化学纤维 , 可以促进消化 , 针对预防严重便秘具备一定的益处 。