方法|大蒜不错，但不是每个人都能吃，这些人不得不避免吃它！烤箱|经脉|温气|的作用|营养

_原题为大蒜不错，但不是每个人都能吃，这些人不得不避免吃它！
大蒜不错，但不是每个人都能吃。这些人不得不避免吃它，因为它对他们的健康有害

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大蒜被称为“乌烟瘴气的玫瑰” ，闻起来很难闻，但有很高的营养价值:它不仅含有钾、铁、硒、锌和叶酸。
大蒜营养丰富:每100克大蒜含有69.8克水、4.4克蛋白质、0.2克脂肪、23.6克碳水化合物、5毫克钙、44毫克磷、0.4毫克铁和3毫克维生素C 。大蒜具有抗菌消炎、保肝、调节血糖、保护心血管系统、抗高血脂和动脉硬化、抗血小板聚集的作用。营养专家发现大蒜提取物具有抗肿瘤作用，建议每天吃3 - 5g大蒜。

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大蒜本质上是辛辣和温暖的，具有驱寒和保暖的功效，但大蒜只适用于寒冷和潮湿，不适用于湿热关节炎。处理“倒牙”的最简单方法之一是每天在牙齿表面敏感部位摩擦生大蒜几分钟，或者在吃的时候嚼一些生大蒜，这样大蒜可以降低牙齿的敏感性，缓解牙齿过敏的症状。据中国医生称，大蒜天性温，味道辛辣，进入脾胃经脉，具有散寒、攻寒、祛阴邪、温气的功能，因此适合肾阳虚的人，可以缓解肾阳虚引起的畏寒肢冷。大蒜有刺激性，还具有促进血液循环的作用，这在男性勃起中起着重要作用，因此在一定程度上可以用来治疗阳痿。
蒜泥烤虾的制备方法:

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将大蒜切成蒜茸，将姜切成姜末大虾，去掉头和背部，挑出沙线，冲洗干净，加入姜末料酒，加入适量盐烤盘锡纸、油，将大虾加入蒜茸中，在150℃烤箱中烘烤一刻钟，然后离开烤箱
▍大蒜搭配禁忌:
【方法|大蒜不错，但不是每个人都能吃，这些人不得不避免吃它！】一些腹泻患者不吃大蒜。当发生非细菌性肠炎和腹泻时，大蒜不应该生吃。如果你再次食用生大蒜，辛辣的大蒜素会刺激肠道，导致肠粘膜充血和水肿，促进渗出，使疾病恶化。如果腹泻已经发生，吃大蒜应该更加谨慎。
【方法|大蒜不错，但不是每个人都能吃，这些人不得不避免吃它！】你喜欢大蒜吗？