方法|冬天的苹果新吃法，简单易做，不用担心老人孩子吃了着凉刚出绿|烤箱|苹果|颜色|老人

_原题为冬天的苹果新吃法，简单易做，不用担心老人孩子吃了着凉
俗话说：一天一个苹果，医生远离我。苹果是一种营养价值丰富又很容易被人体吸收的水果。苹果中含有多种维生素和微量元素，热量非常低，很适合减肥的朋友吃。但是，天气寒冷的时候，大家都不太喜欢吃苹果了，那么小编给大家带来一种苹果的新吃法，香香脆脆，营养又丰富。

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苹果脆片做法：
食材：苹果
工具：微波炉（烤箱）
步骤：
【方法|冬天的苹果新吃法，简单易做，不用担心老人孩子吃了着凉】1. 把苹果洗净切薄片（不用去皮）

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2. 把苹果片均匀的摆在烤网上，放入烤箱
3. 200度烤制二十分钟、取出翻面再烤十分钟

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4. 温度调低到100-150度烤制20分钟
5. 取出苹果片放凉变脆，即可食用

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注意事项：1.苹果可以提前用柠檬水泡一泡，颜色会更好看
2.刚出绿的苹果片是软的，需要放亮才能变硬
【方法|冬天的苹果新吃法，简单易做，不用担心老人孩子吃了着凉】3.在烤制过程中多观察颜色变化，避免烤糊
4.后期选择低温烤制，可以有效避免烤糊
苹果有降低胆固醇、降血压的功效，女性使用还能减肥、美容养颜，另外，吃苹果还能促进肠道蠕动，防止便秘。苹果有那么多的好处，大家如果吃腻了直接啃的方法，可以试着自己做一下烤苹果脆片哦！
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