香菜|微波炉做出来的美味,原来这么好吃
_原题为微波炉做出来的美味 , 原来这么好吃
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【微波老醋花生】
主料
花生米:200g
辅料
黄瓜:20;香葱:1根;香菜:1根;老陈醋:2汤匙(30ml);绵白糖:5;盐:5;油:1茶匙(5ml)
具体步骤
1.香葱、香菜分别择洗干净 , 切成葱花和香菜碎 。 黄瓜切成0.5cm见方的小丁 。 老陈醋中加入绵白糖和盐(1/2茶匙 , 3g)调成味汁 。 花生米用清水洗净 , 沥干水分 。
【香菜|微波炉做出来的美味,原来这么好吃】2.取一个适用于微波炉的器皿(不用盖子) , 放入洗好的花生米 , 调入剩余的盐(2g)和油 , 拌均匀 。 将器皿移入微波炉 , 以500瓦火力(或中火档)加热3分钟 , 取出器皿(一定要用布或者专用手套 , 以免烫伤手) , 用筷子将器皿中的花生米均匀翻动一下 , 再次将器皿放入微波炉 , 以500瓦火力(或中火档)加热2分钟 。
3.取出器皿 , 待花生米完全变凉变脆后 , 加入黄瓜丁、香葱花、香菜碎 , 调入味汁 , 腌制2分钟即可食用 。
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【微波茄子土豆】
主料
茄子:2个;土豆:2个
辅料
蒜瓣:1个;耗油:适量;宴友食用油:适量;盐:适量;糖:适量;酱油:适量
具体步骤
1.将茄子和土豆切块放去碗中
2.放入蒜瓣、盐、糖、耗油、酱油适量
3.在倒入油拌匀
4.蒙上保鲜膜 。 再用牙签在上面扎几个小孔 。
5.放入微波炉中 。 微波20分钟
6.时间到拿出即可
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【微波炉蒸鱼】
主料
鲈鱼:550
辅料
姜:30;干辣椒:8个;葱:1根;香菜:5;食盐:4;蒸鱼豉油:2汤勺;花生油:2茶匙;料酒:2汤勺
具体步骤
第一步
准备食材
第二步
葱段一部分切成圆柱形 , 一部分切丝 , 姜切片
第三步
葱段切成圆柱形是为了更好的将鱼肚去腥味
第四步
如图码好
第五步
将鱼背用到切上几刀 , 切成孔雀开屏状 , 抹上料酒
第六步
抹上食盐
第七步
剩下的姜片插入鱼肉缝里面 , 为了更好去腥
第八步
入微波炉 , 将鱼立起来放置 , 为了更好的受热均匀 , 按蒸鱼键 , 10分钟 , 在用盘子前需考虑盘子大小是不是能放入微波炉 , 我之前没考虑 , 入微波炉时放不下 , 又换了一个鱼盘
第九步
蒸好的鱼放平 , 放上葱丝
第十步
放上辣椒丝 , 淋上蒸鱼豉油
第十一步
淋蒸鱼豉油时一定要保证鱼的每个部分都要淋到
第十二步
锅里入油 , 烧热
第十三步
【香菜|微波炉做出来的美味,原来这么好吃】均匀淋到鱼上 , 用此步的目的是为了让蒸鱼豉油在高温油下变熟 。
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