人体|刚刚用微波炉做了一盘河虾，味道鲜美，特别好吃。高火|咸味|少油|盘子|味道|高蛋

_原题为刚刚用微波炉做了一盘河虾，味道鲜美，特别好吃。
刚刚用微波炉做了一盘河虾，味道鲜美，特别好吃。

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河虾是一种高蛋白、低脂肪的水产品，营养价值非常高。
虾中富含镁等矿物质，可以减少人体对胆固醇的摄入，常吃虾对身体很有好处。
虾的味道非常鲜美，吃起来也很香。
今天做的就是一份少油少盐的微波炉河虾。
做法是这样的：
先把活虾放进水里清洗干净，多换几遍水，然后烧一锅水，把虾从水里捞出来，放进锅里煮，就变红了。

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虾煮出浮沫后，把这个虾放进水里头，冲洗干净，再控去水分。
把虾放到盘子里，放上盐，还有少许植物油，用筷子拌一拌。

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搅拌均匀之后，把盘子放进微波炉里，盖上盖子，高火加热五分钟即可。
这样，微波炉河虾就做好了。

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吃起来味道非常鲜美，非常好吃，有一点点的咸味。
吃虾的时候，虾头一定要去掉再吃。
并且吃的时候要小心，它的壳有点儿硬，不要被虾后背上面的那个角给扎到手，扎到手是挺疼的。

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