孕妇枕什么时候开始用怀孕7个月 _生活百科

怀孕7个月的时候就可以用，这个时候胎儿逐渐长大，孕妇的体积和体重已经很高，普通枕头不能满足需求，也无法保证晚间睡眠的优质。
孕妇枕什么时候开始用【孕妇枕什么时候开始用怀孕7个月】一般来说，孕妇在怀孕7个月以上就有可能需要用到孕妇枕头。随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。在孕7-9个月时，胎儿的重量就会使孕妇很难做到仰卧睡眠。如果有这种情况，孕妇可以采用侧睡的睡姿。另外把枕头放在腹部下方、垫高腿部或者夹在两腿中间会使脊椎压力减少，从而令孕妇感觉比较舒服。

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孕妇枕哪种好1、E型孕妇枕。这种的孕妇枕可以让孕妇的头部、腰部、大腿都垫了起来，孕妇就是睡进凹槽里面，这样的设计好像是把孕妇包裹了起来。
2、7型孕妇枕。这种设计比价简洁，就是可以托住孕妇的腹部，追求单一功能的孕妈可以考虑购买这款。
3、U型孕妇枕。这个的设计不但可以让孕妇枕着睡，而且可以放起来靠着也可以。两边是对称的设计，这样左侧卧或者右侧卧都是很方便的。
4、I型孕妇枕。这个设计的中间是凹陷的，像块狗骨头，这个主要是让孕妇垫腰部的，设计更简洁。

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孕妇枕多高合适1.一般来说枕高以10--15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。
2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。
3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。
4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。

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孕妇枕有必要吗建议孕妇睡眠时应左侧卧位还因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏。左右侧交替，可缓解背部的压力。在孕7~9个月时，孕妇很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来。医生会建议你借助于枕头保持侧卧位睡眠。有的孕妇发现，将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子/毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。

孕妇枕什么时候开始用 怀孕7个月

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