重阳节的来历有哪些？重阳主要有哪些饮食习惯？

【重阳节的来历有哪些？重阳主要有哪些饮食习惯？】我们都知道该节日是固定在农历的九月初九，此时正值秋高气爽的时候，古人很早就知道在这个季节登山有益身体健康，因此都会带着家人去登高远眺，欣赏优美的风景，还要携带美酒共饮，表达对未来生活的美好祝福。据曹丕《九日与钟徭书》中记载：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”可见三国时期就有这个节日了，到了汉唐时期逐渐流行起来，现在又被叫做老人节或者敬老节，宣扬要孝敬长辈，祝福他们健康长寿。
常见的有吃重阳糕，以前的做法较为复杂，现在则简化很多。主要是用面粉加上枣、栗子或其他干果蒸做而成的，上面插着小彩旗。明清时期，吃重阳糕很有讲究，糕要做成九层，呈宝塔状，上面做成两只小羊，以符合重阳（羊）之意。在九月初九清晨，长辈们将重阳糕切成薄片，放在没成年子女的额头上，口中还祝福说：“愿我的孩子事事皆高。”这是取“糕”与“高”谐音，表达长辈对晚辈的殷切祝愿。此外还有喝重阳酒的习俗，不过小酌即可，有提神醒脑的作用，不宜过量饮用。