丑橘红皮和黄皮哪种好?丑橘一天吃几个合适?
丑橘还是红皮的好,黄皮有点酸 。
【丑橘红皮和黄皮哪种好?丑橘一天吃几个合适?】丑橘,顾名思义这种橘子长得有点丑,不太好看 。丑橘又名丑柑,凸顶柑,丑八怪等,而学名叫不知火 。这种橘子并非国产的,而是由日本的科学家通过高接换种技术嫁接而来的 。一般来讲丑橘还是红皮的好,黄皮有点酸 。
丑橘一天吃1-2个即可 。
丑橘因外形长得坑洼奇异,果肉饱满汁多又因是柑橘的一种因而农民取名为丑橘 。据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量 。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石 。另外多吃对口腔和牙齿有害 。
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