【陈皮可以天天泡水喝吗？泡陈皮多少度水合适？】陈皮具有较好的药用和使用价值，喝泡水陈皮对人体有益，但最好不要天天喝泡水陈皮，如果每天喝泡水的陈皮，会引起内热，增加引起上火的发生 。一般来说，如果要喝陈皮泡水喝，建议每周喝三到四次 。喝陈皮泡水可以改善胃肠道的功能，清除肠道内的有毒物质，还有止咳化痰的作用 。
建议用开水浸泡 。
陈皮含有多种药物活性成分和营养成分，泡水后可缓慢释放，水温越高，释放速度越快，释放的药物成分越多，因此，建议在浸泡陈皮的时候，可以用刚煮沸的水浸泡 。
但是需要注意的是，陈皮在干燥的过程中会被一些灰尘和泥土污染，所以在浸泡陈皮之前需要清洗干净 。

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