电饭煲|橙子,还能那样子煲,鲜嫩可口,营养翻倍食欲也都暴增了
_原题为橙子 , 还能那样子煲 , 鲜嫩可口 , 营养翻倍食欲也都暴增了
1、把冰箱里面的鸡 , 拿出来解冻(前几天老妈在老家杀好了给带上来的) , 解冻好后用清水冲洗干净 , 然后用叉子或是牙签、竹签 , 把鸡的全身都戳满小孔(还好 , 上次烧烤还剩有签) 。
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2、用适量的盐和胡椒粉撒满鸡的全身 , 然后给它按摩一下 , 让盐和胡椒粉都充分的沁入到鸡的身体里面 。 然后在电饭煲里面倒进去一些花生油 , 铺平在锅底 。 再把洋葱清洗干净 , 切成丝 , 不用太细哦 , 然后把它们铺在油的上面 , 最后把鸡放进去 。 (我一弱女子没力气砍了放整只 。 )
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3、在做这些之前 , 就先把橙子浸泡在淡盐水里了 , 现在拿起来滤干 , 然后切成片 , 放到鸡的旁边 , 然后放适量的白糖、生抽、老抽还有可乐 , 可乐可以倒到没过半只鸡这样子 , 不用担心会太甜的 。
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4、盖上盖子 , 按煮饭键开始焖 。 大概十五分钟这样子打开电饭煲 , 把鸡翻个面 , 均匀的裹上锅里的料 , 然后再继续盖上盖子焖 , 等提示完成了就可以了 , 然后就可以装盘咯 , 淋上电饭煲内的酱汁 , 和橙子一起吃哦 , 简直不要太美味了!原谅了这下雨的寒冷天气!
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鲜香中夹着橙子的香味 , 鸡肉鲜嫩入味 , 并不会太甜腻 , 非常好吃的 , 鲜嫩入味的鸡肉还有果香味 , 而且可以橙子跟鸡肉一起吃 , 橙子焖了以后就像橙子酱一样 , 好吃得让我有些意外 , 我起初的出发点是 , 拿来调味去腥的 , 没想到也可以吃 , 还很好吃 。 主要是方便 , 一锅按键就搞定了 。
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【电饭煲|橙子,还能那样子煲,鲜嫩可口,营养翻倍食欲也都暴增了】橙子是可以促进消化的 , 帮助我们生津止渴的 , 还能开胃下气 , 可以帮助我们解油腻促进肠胃消化 , 橙子富含的纤维素和果胶物质 , 可以促进肠胃的蠕动 , 增强肠胃的消化功能 , 预防便秘 , 排出体内毒素 。
【电饭煲|橙子,还能那样子煲,鲜嫩可口,营养翻倍食欲也都暴增了】
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