智能手机|放下手机吧:实验表明花20分钟思考和上网一样快乐( 三 )


前文所述的系列实验由日本京都大学的研究团队主导 。
智能手机|放下手机吧:实验表明花20分钟思考和上网一样快乐
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论文一作,Aya Hatano是京都大学的教育系博士,主要研究方向为:认知神经科学、记忆学和认知神经心理学 。
智能手机|放下手机吧:实验表明花20分钟思考和上网一样快乐
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除了京都大学团队外,德国图宾根大学也有学者参与了这项研究 。
不过,目前的实验参与者主要是日本和英国的大学生 。研究者表示,之后还将对更大量、更多样化的人群开展这些实验 。
此外,并不是所有的思考都是富有价值的 。论文共同作者Kou Murayama称,事实上有些人容易陷入消极思考的恶性循环,未来还需深入研究哪些类型的思考比较积极有益 。
最后,看到这里,你是否觉得独立思考还是蛮轻松愉快的?不妨放下手机,去自己的精神花园里走走吧!
(当然最好在放下手机之前先给这篇文章点赞+转发~手动狗头)
参考链接:
[1]https://www.apa.org/news/press/releases/2022/07/thoughts-mind-wander
[2]https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35901414/
[3]https://news.ycombinator.com/item?id=32296272