Apple Watch|Apple Watch，10款热门「健康App」推荐，里面有没有你的想要的！苹果|App Store

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让3C更便利我们的生活！现代人因为疫情关系，更注重生活、健康、运动的问题，精选10款iPhone搭配上Apple Watch的App推荐。尤其是现在夏天人手一杯手摇的时间，就让Apple Watch提醒你该喝水啰～不敢去健身房吗？没关系你也能透过iPhone或是Apple Watch来运动，边看电视边运动在家就能轻松瘦！
1.Water Llama
「喝水提醒习惯Water Llama」在App Store拥有超过2万则以上的五星评论。除了有可爱逗趣的羊驼提醒你何时喝水，人性化的考量将常喝的30种饮料也一并纳入资料库，告诉你适量摄取。使用Apple Watch 并搭配不醉熊熊、减肥树懒和诚实猎豹等讨喜的小帮手，不只守住健康，纾压和提升工作效率都有它们的贴心协助。
2.植物保姆
手摇茶饮和咖啡的普及，使喝水对于许多人变成一件难以下咽的任务。「植物保姆」这款App可以透过使用者喝水来灌溉可爱植物，让喝水变成一件疗愈的饲养历程。你的细心灌溉，正是对自己健康的悉心呵护，看着植物长大开花超疗愈，让人忍不住多喝水啦～
3.WaterMinder
关于喝水的App可不能错过「WaterMinder」，透过使用者喝水来设定自己的人形图，一眼就能清楚看见一天的摄取量，大方直觉的使用介面和喝水指南，完成提醒后的指标让人非常有成就感。能与iPhone 的「健康」App 同步，流畅且更具系统性，建立喝水好习惯一点都不难。
4.MyFitness Pal【Apple Watch|Apple Watch，10款热门「健康App」推荐，里面有没有你的想要的！】
「MyFitness Pal」拥有超过三百万种食品资料库，轻松一扫食物包装条码就能记录自己吃下什么，同步输入运动类型与时间，想减重、雕塑身材还是更无负担的生活型态，完整的日记追踪，提供营养师认证的膳食管理和建议。
5.爱料理
位居第一的食谱App「爱料理」可说是家庭主妇的最爱！超过23万道菜色，完全不用担心会有吃腻的一天。百大分类帮助使用者快速找到今天想吃什么，图文并茂的烹煮步骤、留言和即时互动等功能，完整的教学和随时提问，想客制化自己的菜单也不是问题，健康营养不求人。
6.Wakeout!
买了Apple Watch有超过9成以上的使用者，都是拿来运动为主。获得2020 App Store 年度最佳app 「Wakeout!」，让你没有运动基础也没关系，靠着简单有创意的动作，像是利用家里的物品跟家具做个枕头操，帮助你逐步养成锻炼的习惯，想要瘦成小蛮腰不是问题！
7.Nike Training Club
身为健身控最爱的App「Nike Training Club」必须下载！还不放心到健身房运动没关系，一系列的居家运动计画，全家人都能找到适合的课程，不但有针对各肌肉群的训练，也有舒缓瑜珈能伸展一日工作的疲劳筋骨、重获新生。搭配Apple Watch 使用，监控心律和卡路里，并在NTC「活动」页面追踪纪录，精准掌握自己的运动健康从现在开始。