咕咚|续航远超苹果手表，咕咚X3RE重新定义运动智能手表( 二 ) 智能手表

初次使用，可以先给咕咚X3RE充满电，咕咚X3RE的电池容量为260mAh ，官网宣称可以续航40天之久，根据个人的使用习惯和频率有所区别，另外给咕咚X3RE充满电需要大概2小时的时间。

初次使用，需要下载咕咚APP来激活，激活步骤在此略过，因为说明上有说明，下面来感受一下佩戴咕咚X3RE的骑行效果。

长按多功能按键唤出运动栏，选择骑行，然后手机就会进入GPS定位状态，手表搭载的是SONY CXD5603 GPS ，定位的速度还算可以，但也需要5-10秒的时间才能定位，这也要似乎定位的环境，在空旷没有高楼的地方定位速度较快，而在市区，特别是小区的定位速度要慢一些。

定位成功之后，点击开始就可以开始骑行啦，手表会记录运动的轨迹。

而在骑行中，在手表可以看到当前的时间，距离、时速、运动的时间等实时数据，骑行的时候基本看手表都是看时间，所以把重要信息放在第一帧是挺重要的。

骑行中需要结束或者暂停，可以长按手表的功能按键，如果想结束运动记录，长按结束就可以啦。

而在结束运动后，手表会显示简单的轨迹线形图以及相关的运动数据，详细的数据需要连接手机同步才能观看。

打开咕咚APP ，手表连接后会自动同步运动数据到APP这次我在家里骑行了16公里到郊外再回家，在APP可以看到骑行的轨迹图，平均骑行的速度、平均心率、千卡等相关的数据，心率和速度还有波浪图显示，可以看到骑行过程中的起伏程度。

比较有趣的是，轨迹图还可以使用轨迹小视频来分享到朋友圈，而轨迹小视频还可以选择标准、卫星和极夜蓝等方式显示。

轨迹小视频比较有趣，会生成10多秒的视频，来分享骑行经过的区域，犹如身临其境一般呀，而在生成的同时，还可以看到轨迹延伸的公里数同步以及时速，顶部还可以看到心率。
当然，这样有趣的轨迹小视频，不单单是骑行带有，其他有轨迹记录的都可以生成，分享朋友圈自然是十分有趣新颖了。

我喜欢夜晚骑行，每次骑行的时间大概是1小时左右，大概是16公里，使用咕咚X3RE开启GPS记录轨迹，一小时大概消耗2%到3% ，续航还是挺给力的。

那么，我们在手表可以看到哪些内容，连接手机后，手表不但可以看到数据线步数，还可以看到定位的地区和天气温度，可以使用计时器和秒表等工具，而在设置栏，可以看到手表的电量，下面分别是勿扰模式、亮度以及手表的相关设置。

虽然不能接听电话，但咕咚X3RE支持手机短信、微信以及来电显示，来电不能接听，但可以拒接，如果不需要接收手机信息通知，可以在APP中关闭。

咕咚X3RE目前只带有七种运动模式，分别是户外跑步、室内跑步、健走、室内健走、骑行、登山和泳池游泳，主要是以跑步为主的一款智能手表，也可以佩戴游泳，另外咕咚X3RE的支持咕咚APP的咕咚训练课程。

如果不想盲目地做训练，或者花费昂贵的私人助教，可以使用咕咚APP的训练，戴上咕咚X3RE ，开启APP的训练，选择好佩戴的手表，然后开始训练，训练的模式是有教练在做动作，还有声音在指导，只要跟着教练做就可以啦，手表会记录训练时候的数据，根据语音提示，完成多组训练，训练可以随时暂停和结束，结束后可以在APP同步手表数据来查看。

自从爆发疫情，血氧饱和度也逐渐在智能穿戴设备中普及，最先普及的是华为荣耀的智能手表，而今年新款苹果手机也搭载这项功能，在平时我们也可以使用咕咚X3RE来测试血氧饱和度，测量结果高于95%表示正常，低于94%则是表示有点不正常，如果低于90%建议多测量几次，如果身体不适加上血氧饱和度低，建议到医院检查一下，也可以在家通过家用吸氧机来吸氧，令血氧饱和度提高恢复正常。