空调|夏天吹空调，开26℃最省电？空调师傅：错风扇

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天气一热，大家都离不开空调。而有很多人在开空调的时候，总是习惯将空调调到26℃ ，因为都认为这个温度比较舒适，也比较省电。
其实这个想法是错的。
因为在白天的状态下，空调开到24℃~27℃是最舒适的，但是到了晚上睡觉的时候，空调再开26℃就不太合适了，因为在晚上的温度是有一到三个不同降温的体感。
在晚上10点~12点左右，人体在活动阶段体温是比较高的，空调设置26℃是十分舒适，但是到了晚上两三点的时候，身体已进入睡眠状态体温也会下降一点，这时再开26℃就会感觉到冷了。而到了凌晨4点~6点这个时间，我们就会感觉到冷得不行，所以晚上空调开26℃肯定是不适合睡觉的。

经过测试晚上睡觉的时候，空调开到28℃是最舒适的也是最省电的，因为这个温度不会太高也不会太低，就算睡着了没有盖被子也不会着凉和得空调病，所以在晚上开28℃是最适宜的。
同样开空调，为什么开28℃更省电？
大家都知道，空调温度调得越低，耗电量就越多，制冷时温度设定每高1℃ ，至少可省电10%以上，而我们人体几乎察觉不到这微小的差别。
另外还有一个省电的方法就是定时功能，一般在睡觉的时候\"定时\"两三个小时即可。如果实在怕热，晚上睡觉时还可以将空调设定为\"睡眠\"状态，还可以达到20%的省电效果哦。

空调时开时关最耗电
空调不要频繁开关，耗电还容易造成损坏。
正确的做法是：开机时将空调设置到高冷状态，以最快达到降温目的，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗。

待在空调房里虽然凉爽，但待的时间太久也是会出现一些问题的。
比如鼻塞、流鼻涕、喉咙干痒、关节酸痛以及头晕、头痛、食欲不振、全身乏力等症状，也就是大家所说的空调病。
\"空调病\"并不是一个医学上的名称，而是社会学诊断的病名，泛指由空调引发的疾病。
为什么会出现空调病？
一、空气干燥
空调吹得风湿度较低，皮肤长时间暴露在这样的环境中，会散失大量水分，进而会出现皮肤干燥发痒、眼睛干涩等情况。