富养自己，从四十岁开始 _生活百科

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01
张爱玲曾经说：
人到中年，会常常感到孤独。
因为一睁眼发现周围都是依赖你的人，而你想依赖的人根本没有。
的确，在现实生活中，大部分人不再是一个人，而是背负着太多，背负着一整个家庭。
每一个人在四十岁之前，其实真正为自己活的时间并不多。
更多时候，是为了学业为了家庭，为了孩子，牺牲掉一部分自我也是很正常的事情。
人到四十，正是压力大的时候，有时候甚至无暇顾及自己的情绪和感受。
这时的中年人，就算知道自己和另一半要背负很多，也要学会富养自己。
这里所说的富养，跟物质没有太大的关系，更多的是精神上的富养和灵魂自我的富养。

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02

富养稳定的心态
人到了一定的年龄，就不会再像从前那样急躁。
但真正做到不以物喜，不以己悲的没有几个，毕竟生活中的琐事太多。
富养自己的心态，世事无常，你永远不知道明天会发生什么。
自己期待的事情是否能够成功，因此只有有强大的心态，才可以坦然的面对这一切。
娱乐圈，是一个光想亮丽的舞台，每个人都想展示最完美的自己。
面对一代又一代新出的小花，和大风向的影响，中年女明星占据大众视野已经在降低。
同样也会为自己的容貌年龄等各方面感到焦虑，而周迅却恰恰相反。
她在采访中说，自己以前也会因为自己的年龄，想到自己在慢慢衰老而感到忧虑。
但是，后来接受了自己，调整了心态。
这些都不再是她害怕和焦虑的事情，自己真正应该考虑的是做自己。
人到中年，有很多不得已。
也许一件小事会让自己的心态突然崩掉，所以要学会富养自己的心态。
把事情看淡，任何事情都有它的利弊。
都要坦然的接受它的好坏，这只是人生中的经历，并不是全部的结局。

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03

富养自己独立的人格
人过了四十岁，自己的人生，难免会有遗憾，会为了家庭或者其他事妥协。
不可否认，这也是人生中必须经历的和面对的。
可是，无论什么样的遗憾和妥协，都不应该是以失去自我，失去独立的人格为代价。
中年以前不得已为家庭，为孩子等等困住了自己的步伐。
不知不觉中，自己忘记了曾经的自我。
如果，成为了为家庭付出最多的那一方，还会与社会脱节。
中年以后，是时候为自己而活，过自己想要的生活了。
演员，刘敏涛在一次演讲中，说出她的故事。
从小就是别人家的孩子，成绩优秀，考上了中戏，中戏毕业后排了戏。
后来，因为爱情，把生活的主战场从工作换到了家庭。
以为自己可以一直幸福下去，没想到自己却活得卑微而苍白。
那时的她，明知道自己重新回到演员的职业是一件很难的事，依旧选择做自己。
把命运掌握在自己的手里，而不是谁的附庸。
她的抚养自己，是给自己重新选择的权利，让自己重新有新的人生。
新的独立的只为自己而活的人格。

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04

丰富自己的阅历
年过四十的人，会觉得自己的阅历已经很丰富了。
【富养自己，从四十岁开始】相对于二十几岁的年轻人来说，自己的确比他们多了很多年的经验。
但是，回头想一想。
这二十年，有多少阅历是你主动去得到的，有多少事是自己发自内心要去做的。
丰富自己的阅历，不再是为了别人，就是真真正正的为了自己。
读一本自己喜欢的书，去一次自己一直以来想要去的地方。
很多事，只有自己亲身去经历了，才能真正成为自己的内涵，才能成为气质的底蕴。
为了自己成为一个有阅历，有见识的人。
或许，放弃过对生活的热爱。
现在就要学会捡起来自己的热爱，做自己想做的事，让自己的中年不再被束缚。

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人们最容易混淆的一点，是人生的意义是由自己掌握和决定的，而不是任由它发展。
最后，定义为顺其自然的结果。
中年的人，更要活得充实而饱满。
生活才会更有希望。
富养自己，并不是自己吃穿有多好，而是自己的价值得到了更大的提升。
自己真的感受到了快乐和成为真正独立的自我。
想到什么，就勇敢的去做。
人生苦短，前四十年已经是一生中最年轻的时光。
未来的每一天都要抓住，变得有意义，这样才算不辜负自己。
最后你就会明白，富养自己，成为自己想成为的人。
对自己投资，比什么都重要。
人的精神人格独立自由，也远胜于财富自由和其他的一切。