比戒色吧还拼！这个百度贴吧太狠了...( 二 ) 狐妹最近在微信找好友聊天

“玩手机是对时间和人生的浪费。 ”
“什么坏习惯都要戒掉，看手机看着看着可能就偏了。 ”
甚至还有牛人搬出地藏经，说可以每天读一读......

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不仅如此，还有什么戒手机瘾的手机贴膜这些一大堆奇葩的工具。
但狐妹实在好奇，这锁万一打不开该咋整？
甚至说有人连把手机放进定时盒的勇气都没有，这不就是纯纯自我摆烂吗？

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戒手机瘾还是戒掉焦虑？说真的，戒掉手机瘾真的不是在戒掉内心的焦虑吗？
来看一则数据，第四届世界互联网大会表示，每人每过6.5分钟都会看一下自己的手机，一天要看150次。
或许真的是玩太多了，这届年轻人开始从拼命玩手机到拼命戒手机。
这是不是就是传说中的，爱恨只在一瞬间......

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在各大APP上，某吧、某瓣，某乎或是某音，各种戒手机的方法层出不穷。
甚至狐妹打开某书，搜索“戒手机” ，相关的笔记和视频就多达上万条。
无数的网友纷纷实践然后评论打卡，交流戒手机的心得。

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但说实话，这都是别人的经验，放到自己身上就真的见效吗？
狐妹尝试了一下，就算在室内锁上了手机，还有iPad、电脑、电视在释放诱惑......
那把所有电子产品都锁上，怎么样？
那还是有这种可能，宁愿发呆都不愿意学习。
总之，还是那句，不想自律的时候总有千万种借口......

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不仅如此，狐妹把手机锁上之后，甚至感觉自己也被“锁”了起来。
缺乏了和外界的沟通，无法及时地获取信息；
或者和别人比较，谁玩手机的时长更少。
狐妹反而比之前更焦虑了。

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狐妹泪流了，越是强调要戒手机，是不是越说明我们更离不开手机了......
而这些“戒手机瘾”的产品，有人认为是智商税，也有人认为实用性不强。
归根到底，这些都像游戏装备，只能起到辅助功能。

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真正要戒手机，还是得先把自身的焦虑释放掉。
而无论是玩手机还是戒手机，只有适度，才是最好。
参考资料：好机友：这个百度贴吧，可能比戒色吧还狠微博截图、网站截图编辑：杨紫茵你有没有戒过手机？