吃裙带菜的坏处有哪些?
吃裙带菜的坏处有哪些?下文就随小编来简单的了解一下吧 。
【吃裙带菜的坏处有哪些?】没有明显的坏处,只是一些禁忌人群要注意少吃或者不吃 。
1、裙带菜虽好但也有不易食者,因为裙带菜的含碘量很高,所以当患有碘过量疾病的患者,应少吃裙带菜,我国沿海地区中的高碘区应少食裙带菜,这样可以有效预防碘过量的疾病的发生 。
2、痛风病人、有甲状腺结节的人、脾胃虚寒者不宜食用,白血球低是不宜食用的,胃溃疡也要谨慎食用 。
3、平素脾胃虚寒,腹泻便溏之人忌食 。
4、患有甲亢的病人不要吃裙带菜,因裙带菜中碘的含量较丰富,会加重病情 。
5、吃裙带菜后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸) 。因为裙带菜中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收 。
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