柿饼不能和什么一起吃?
柿饼不能和什么一起吃? 下文就随小编来简单的了解一下吧 。
在平时生活中,我们在吃柿饼时,一定要避免一些淀粉含量比较多的食物,柿饼是一种比较难以消化的食物,如果我们在吃入过多的淀粉含量食物的话,就需要分泌非常多的胃酸来消化,可能会造成肠胃的消化负担,而且还会降低它的营养价值,容易引起腹胀等现象,比如说一些富含淀粉含量多的食物,有土豆,白薯,还有南瓜等 。还有就是柿饼本身中富含的一些鞣酸和果胶含量都非常多,就不可以和其他富含鞣酸多的含量在一起吃,可能会发生反应,从而凝结成硬块,还会产生恶心,呕吐,食欲不振等现象,我们平时生活中富含鞣酸含量高的食物有山楂,石榴,还有一些木瓜 。
【柿饼不能和什么一起吃?】还有就是柿饼中富含的鞣酸含量非常丰富,他就不可以和一些钙元素含量多的食物在一起吃,因为鞣酸会容易和钙质发生反应,从而形成沉淀物,会加重肠胃的消化负担,还会降低食物的营养价值,富含钙质多的元素有牛奶,鸡蛋,还有一些紫菜等 。柿饼也不可以和蛋白质含量丰富的食物一起吃,因为它其中富含的鞣酸会和蛋白质发生反应,从而使蛋白质不以消化和吸收,还会加重肠胃消化的负担,富含蛋白质含量多的食物有鸡蛋,牛奶,还有一些肉类食物等 。
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