艾灸有什么注意事项？

艾灸有什么注意事项？下文就随小编来简单的了解一下吧。
1、艾灸的时候要注意保暖，尤其在冬季的时候不要碰冷水。
2、艾灸的时候可以泡脚，但一定要泡热水，水温最好高于50度。
【艾灸有什么注意事项？】3、患有胃肠疾病的人，在艾灸的时候不要吃食东西，最好在灸后半小时吃饭。
4、艾灸前可以洗温水澡，艾灸后半小时可以洗热水澡，稍微烫一点皮肤的温度。
5、艾灸前最好喝200~250毫升的温水，而艾灸后则要喝200~250毫升以上的温水。
6、艾灸前不要暴饮暴食，也不能饿肚子。太饱艾灸气血运行慢，容易腹胀，独自太饿则容易晕灸。
7、艾灸的时候要保持心情舒畅，情绪波动不要太大，容易气赌经络，艾灸就不会起作用，还会加重气血的瘀阻。
8、初次艾灸的人，一定要学会循序渐进逐渐适应热度，逐渐增添灸具，不要一下子上的太多，身体会吃不消，显得太燥。