经期肚子痛的原因是什么？经期肚子痛的建议

经期肚子痛的原因是什么？经期肚子痛的建议。下面跟随小编一起来看看吧！
经期肚子痛的原因
1、气滞血瘀
经期是子宫内膜脱落而形成的经血，而若在经期中肚子部出现疼痛，多为经血流通不畅所造成的。而其中导致经血流通不畅的主要原因便和气滞血瘀有重要的联系。
而气滞血瘀的症状若得不到及时的缓解，还会使得子宫、卵巢等部位得不到充足血液的滋养，对其机能产生不良的损伤，从而加重痛经的症状，并且对子宫、卵巢的危害也是很大的。
2、小肚子受寒
在经期中很多女性仍然会穿的很单薄，而这也是造成女性肚子部受到寒气侵袭，进而导致肚子痛的主要原因。
【经期肚子痛的原因是什么？经期肚子痛的建议】因为在经期中若小肚子部受到寒气的侵袭，便会使得盆腔内的血管处于一个收缩的状态，从而使得正常的宫缩出现紊乱，进而容易对卵巢的机能产生不良的损伤，长此以往便会使得正常的经血流通产生失调，进而诱发小肚子剧烈的疼痛。
因此，在经期中为了避免肚子痛的产生，一定要做好肚子部的保暖工作，不要为了美丽，而穿的很少，其中尤其是肚子部。
3、不良情绪
经期中由于身体会出现诸多的不适，很多女性的情绪也会受到影响，其中心情烦躁、郁闷等是最为常见的情绪表现，而不良的情绪不仅会使你看起来很糟，这也成为诱发女性肚子痛的主要因素。
有些女性对经期有一种莫名的排斥感，一到月经来临的时候，心情就会变得莫名的烦躁、紧张，所以在心理中就产生了一种敏感度，以至于经期一来，内心的恐惧会比身体上的疼痛先来，从而陷入一个恶性循环之中，也就是越烦躁，肚子痛等经期症状愈加明显。