血压高是什么原因引起的?血压高怎么办?
血压高是什么原因引起的?血压高怎么办?下面跟随小编一起来看看吧!
血压高的原因
第一种原因:遗传,这是由先天性因素决定的 。
第二种原因:环境 。
1.多盐:
食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升 。因此,多言食物易引起高血压 。
2.辛辣和精细食物:
辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,导致排便时使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高辛辣和精细食物易引起高血压 。
3.高热能食物:
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高 。
4.酒:
饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化 。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,引起或加重高血压 。
5.一个人的情绪:
若一个人过度劳累、精神紧张、情绪波动后易发生血压升高 。
【血压高是什么原因引起的?血压高怎么办?】第三种原因:血液中缺乏负离子 。血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷,它们之间相互排斥,保持一定的距离,而病变老化的红细胞由于电子被争夺,带正电荷,由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团 。负离子能有效修复老化的细胞膜电位,促使其变成正常带负电的细胞,负负相斥从而有效降低血液粘稠度,使血沉减慢 。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势,使血浆蛋白的胶体稳定性增加,保持血液的正常健康状态 。因此,若血液中的负离子含量不足,就会导致病变老化的红细胞的细胞膜电位不能被修复,从而导致高血压的发生 。
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