半夜大腿抽筋的原因半夜大腿抽筋的治疗方法

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半夜大腿抽筋的原因
（1）局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
（2）环境温度突然改变。
（3）情绪过度紧张。
（4）水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。
（5）饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
（6）某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
（7）甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。
（8）运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。
（9）某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
（10）长期饮酒会引起酒精肝或者脂肪肝，也可引起腿抽筋。
（11）不知名的原因。
半夜大腿抽筋的治疗
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼。
⑤必要时补充一些维生素E 。
【半夜大腿抽筋的原因半夜大腿抽筋的治疗方法】⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。

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