半夜饿什么原因?半夜饿怎么办?
【半夜饿什么原因?半夜饿怎么办?】半夜饿什么原因?半夜饿怎么办?下面跟随小编一起来看看吧!
半夜饿的原因
1.患有肠胃疾病,如胃溃疡等 。
2.正处于节食中 。因为白天低热量的、限制性的饮食,我们的机体便可能在夜间产生需求食物补给的信号 。
3.白天没有时间吃饭,而晚间电视中还会播放诱人的美食广告 。
4.已养成夜间吃东西的习惯 。
5.感到孤独 。与以上四个原因不同的是,这种饥饿纯属心理作用,只是一种情感上的饥饿 。
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